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预防早泄小妙招

来源:欧亚泌尿外科医院 | 点击数: | 发布时间:2019-01-27

  现在年轻人的思想不再是保残守缺的了,再加上年轻人的生理上的需求也都比较大,所以往往他们在性方面都非常的无所顾忌,平时也会花不少的时间在性生活上面,但如果不知克制和适度的话,早泄这样后果是很容发生的。造成男性早泄的原因有很多,下面我们就来看看这些平常极易让你忽视,却确实能给你造成困扰的生活习惯吧。

  预防早泄小妙招:

  尽量控制手淫:不要看色情书籍和影视。不要看色情书籍和影视。手淫给你带来的只是暂时性的快感,对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。

  房事不能过于频繁:在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准,而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。性交过于频繁,极易形成病理性兴奋状态,造成早泄。

  不吸烟、喝酒:很多男人都有吸烟喝酒的习惯,以为抽烟喝酒才是真男人的表现,是不是真男人不是看表面。还是得提醒你,烟酒有害健康,请及早戒烟,否者还会导致早泄,影响性生活。

  少加班、熬夜:长时间久坐的人早泄发病率高的主要原因是,长时间久坐,阴囊不透气,睾丸温度高,引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐,前列腺问题很大。穿着太紧衣裤,睡眠不足者也会造成男性功能降低。

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