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男性如何避免遗精的发生

来源:欧亚泌尿外科医院 | 点击数: | 发布时间:2019-02-20

  遗精是一种正常的精子排泄方式,遗精在日常生活中是比较常见的,人们也是比较熟悉的。但是经常遗精确是一种病态,遗精是一种常见的男科疾病,患者常常为此苦恼不已,遗精现象是是男性生殖腺开始成熟的标志,多发于青壮年。医生指出:正常的男性一般每个月会出现两到三次的遗精,这是正常的生理现象,男性朋友不应该有心理负担,如果出现频繁遗精的现象,就要引起重视来了,可能是某种疾病引起的,要及时的进行治疗。

  男性如何避免遗精的发生?

  1、节制性生活,戒除手淫,少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜轻卒地进服,具有强壮兴奋性质的药物。

  2、睡时宜取屈膝侧卧的姿势,不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖,被上不可复盖衣物,加重压力。

  3、要了解性生理卫生知识,纠正错误观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。

  4、如有包皮过长,应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

  男性频繁遗精的危害有哪些?

  首先,遗精对于青少年精神状态的不良影响就。青少年频繁遗精容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。青少年如果长期出现遗精的现象必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

  其次,遗精对于青少年的不良影响是心理上的困扰,继而才是身体受到连累。因此,帮助青少年正确认识遗精现象,消除心理障碍,显得十分重要。正确的做法是帮助男孩子了解一些性生理知识,以便使其能够正确理解发生在自己身上的生理现象,同时懂得如何应付它们。

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