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对前列腺炎有帮助的食物

来源:欧亚泌尿外科医院 | 点击数: | 发布时间:2019-01-28

  如今社会的发展快速,生活节奏越来越快,许多男性朋友都倍感压力,因此很多男性朋友没时间关心自身健康问题导致被疾病缠身,前列腺炎就是其中一种,这很让大家头疼。其实生活中还有很多食物是对我们身体有好处的,我们在生活中也要注意一些,特别是饮食方面的问题,一定要强调的注意下。下面,就一起来了解有哪些食物可以对前列腺炎有所帮助。

  维生素C

  维生素C能让你老化的精子充满活力。因为男性的精子的质量在24岁以后就走下坡路了,所以说,补充精子的活力就是刻不容缓的事情,那就是维生素C了。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等,同时,维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力,所以说,想让精子充满活力,男性朋友,多食用点维生素C的食品吧。

  适当吃点新鲜的海鲜

  可以适当吃点新鲜的海鲜,因为这些食品可以增强性能力。我们知道,男性精液里含有大量的锌,如果当体内锌不足时,会影响精子的数目与质量。而且海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因为富含糖原或牛黄酸,还具有进步肝脏功能的作用,且滋养强身。看到这么营养的东西,男性朋友们是不是应该多食用一些呢。

  多食用南瓜子

  如果有前列腺肥大的问题,可以多食用南瓜子。因为南瓜子也是维生素E的极佳来源,可以抗老化,我们就在生活中就应该注意到这些问题。

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